1. lakukan senam untuk mengecilkan perut buncit
senam ini terbukti sangat bagus untuk mengecilkan perut buncit. caranya pun cukup mudah, anda tidak perlu berolah raga berat karena senam rinan ini sangat jitu jjika kamu sering lakukan dirumah saat waktu senggaNG. caranya yaitu dengan bersepeda atau sit up yang memang sangat baik untuk mengecilkannya
2. kecilkan perut, hindari makanan berlemak dan begadang
makanan berlemak merupakan sumber terbesar yang menyebabkan perut menjadi buncit sehingga lemak menumpuk diperut dan susah untuk dikeluarkan, sebaiknya hindari makanan tersebut agar perut tidak semakin membuncit. begadang juga tidak sehat, sehingga perut juga semakin emenjadi buncit dan membuat semakin besar karena lemak mengendur
3. dengan bahan tradisional alami untuk mengecilkan perut
menggunakan bahan bahan tradisional ini bisa dibuat di rumah dengan mudah dan tidak rumit cara membuatnya. adapun bahan alami ini sangat bagus untuk masalah yang kamu hadaqpi mengenai perut buncit dan gendut yang menyebalkan. bahan bahanya sebagai berikut kapur sirih, minyak zaitun, dan masih banyak lagi. utnuk cara membuatnya anda bisa melihatnya melalui sebuah situs ini cara dengan obat tradisional tersebut sangat ampuh dan memang sangat dianjurkan untuk anda yang sedang diet dan ingin langsing sekali. memiliki perut langsing tentunya merupakan dambaan semua wanita bukan? yuk jadi kita ikuti langkah seperti cara diatas yang sangat menakjubkan khasiatnya
itulah bagaimana cara mudahnya mengecilkan perut buncit yang menggelambir dan lemaknya sampe bejibun tiada tara. daripada jadi gemuk dan obesitas seperti badut mending kita berusaha caranya mengecilkan perut buncit
sumber : http://www.aryanita.co.vu/2015/06/cara-mengecilkan-perut-buncit-dengan.html